2012-05-30

LCHF formfranska!

Hittade ett supergott formfranske bröd hos D. Tack!


Formfranska-LCHF

4,5 dl mandelmjöl
1 dl sesamfrön
1 dl fiberhusk
1 msk bakpulver
1½ tsk salt
6 ägg
3 dl creme fraiche
1 dl smält koksfett 
smör & sesamfrön till formen 

Blanda alla torra ingredienser. Smält kokosfettet, blanda det med äggen och cremefraichen. 
Vänd ner de torra ingredienserna och blanda väl. 
Låt stå och svälla i ca 5 min.
Smöra och bröda formen. Häll i smeten.
Grädda på 200grader i 45 min.
Låt svalna innan du skär i det. 
Voila, supergott! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar